everyBody – Körperzufriedenheit für jederfrau

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Was ist everyBody?

Frau sitzt auf Treppe

everyBody ist ein maßgeschneidertes Online-Trainingsprogramm für Frauen ab 18 Jahren zur Steigerung der Körperzufriedenheit.

Derzeit wird everyBody im Rahmen der ICare-Studie kostenfrei angeboten. Bis Mai 2019 können sich neue Teilnehmerinnen anmelden.

   

Was sind die Ziele von everyBody?

  • Ihnen ein gutes Körpergefühl vermitteln.
  • Sie dabei unterstützen, ein ausgewogenes Essverhalten aufzubauen und beizubehalten.
  • Ihnen Alternativen für Situationen mit problematischem Essverhalten aufzeigen.
  • Ihr Selbstbewusstsein unabhängig von Figur und Gewicht stärken.

 

Wie läuft das Programm ab?

  • Zunächst beantworten Sie einige kurze Fragen, damit wir prüfen können, ob Sie für eine Teilnahme in Frage kommen. Vor Programmbeginn beantworten Sie online einige Fragebögen, damit wir die Wirkung von everyBody wissenschaftlich bewerten können.
  • Sie werden Schritt für Schritt durch den Anmeldeprozess und das Programm geleitet.
  • Je nach Ihren individuellen Voraussetzungen und Schwerpunkten bekommen Sie 4 bis 12 wöchentliche Lektionen freigeschaltet.
  • In den Lektionen finden Sie vielseitiges Informationsmaterial und interaktive Elemente, die Ihnen die Möglichkeit bieten, sich mit Themen wie ausgewogener Ernährung und Bewegung zu beschäftigen, die Zufriedenheit mit dem eigenen Körper zu stärken und das Selbstwertgefühl zu fördern.
  • Wir freuen uns, wenn Sie everyBody bis zum Schluss treu bleiben und verlosen als Dankeschön für das vollständige Ausfüllen der Nachbefragung (direkt nach Programmende) monatlich 4 Amazon-Gutscheine (Amazon Deutschland) zu je 25€.

 

Wie kann ich teilnehmen?

 

Hier geht's zur Anmeldung.

 

Wir freuen uns auf Sie!

Die Teilnahme ist kostenfrei. Bei Fragen oder Problemen erreichen Sie das Studienteam unter everyBody@mailbox.tu-dresden.de

 

Auf Facebook teilen wir Neuigkeiten zu everyBody, lesenswerte Artikel, tolle Videos und vieles mehr...

 

 

Über die Studie

Person am Laptop

everyBody wurde an der Stanford School of Medicine und am Institut für Klinische Psychologie und Psychotherapie der Technischen Universität Dresden unter der Leitung von Prof. Dr. C. Barr Taylor und Prof. Dr. Corinna Jacobi entwickelt. In verschiedenen klinischen Studien konnten wir zeigen, dass everyBody Frauen dabei hilft, zufriedener mit ihrem Körper zu sein, ohne dass sie ihren Körper verändern müssen. In einer Disseminationsstudie untersuchen wir, wen wir mit everyBody erreichen, wenn wir das Programm in der Allgemeinbevölkerung anbieten, welche Wirkung everyBody hat und wie lange diese Wirkung anhält und wie verschiedene Akteure im Gesundheitswesen everyBody annehmen. Teilnehmen können Frauen ab 18 Jahren aus Deutschland, Österreich und der Schweiz (und auch alle anderen Frauen, die Deutsch sprechen).

 

Für die Datenerhebung verantwortliche Studienleitung:
Prof. Dr. Corinna Jacobi, Dr. Ina Beintner (TU Dresden)

Kontakt: Barbara.Nacke@tu-dresden.de